健康

软化毛囊干细胞能促毛发生长

正如人们的关节会随着年龄增长而变得僵硬,使人活动困难一样,毛囊干细胞也会变得僵硬,让人更难长出头发。现在,美国西北大学等机构科学家在最新一期《美国国家科学院院刊》上发表...

还在考前“大补”?父母后勤保障要“避雷”

2023年高考进入倒计时,全力备考的高三考生们正在进行最后冲刺。此时,不少家长可能会因过度紧张孩子而让考生大量服用保健品、餐餐大鱼大肉补充营养……殊不知,这样...

上夜班 对男性的健康危害要大于女性

众所周知,上夜班对身体有害,而最近一项新的研究又发现,上夜班对男性的健康影响尤其严重。费城宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究人员实验发现,雄性老鼠暴露在不正常的昼夜循环...

适当发呆有助身心

◎北京科学中心大家最近有刷到广东高校图书馆设发呆区的热搜吗?大众印象里,严肃安静的图书馆应该是学习文化、吸收知识的好地方,而发呆总是与呆滞、懈怠、空虚等消极词汇关联在...

为健康护航!高考期间的饮食清单来了

考试期间考生的饮食问题,也是广大考生家长最为关心的热点问题,今日,北京市疾控中心提出以下建议,为高考考生健康助力!一定要保证食品卫生安全1、在正规商店、超市等采购新鲜卫生...

不论“阳”没“阳”哪些人不能用维C泡腾片?

最近“二阳”成为大家的话题热点,很多人再次捡起了他们的各种保健小药丸,在这其中,维生素C是出镜率最高的一位。在琳琅满目的维生素C补充剂中,泡腾片最受大家欢迎。原...

“病从口入“的传染病

我们的胃肠道包括胃、小肠和大肠,弯弯曲曲全程9米多长,盘踞在我们的腹腔。这九曲十八弯的胃肠道不停地把我们吃进去的食物进行加工消化,为我们身体提供营养,排出残渣废物。在我...

益生菌到底是治便秘还是治腹泻?

2023年5月29日是第19个“世界肠道健康日”。肠道是人体重要的消化器官,更是营养吸收最重要、最关键的器官,人体所需的营养物质中有99%从肠道吸收,关爱肠道,健康&ldquo...

空调上岗前 别忘先给它清清肺

随着天气越来越热,闲置了一年的空调再次成了家庭的主力电器。不过,空调如果使用不当,它体内的微生物也可能成为人类健康的隐形杀手。今天,就跟随北京市疾控中心的专家一起来看看...

近视手术并不是所有人都能做

每个近视的人,都有一个摘掉眼镜的梦想。不少人希望通过近视手术,和眼镜永远说再见。不过,眼科医生提醒,近视手术有很多禁忌,千万不要盲目跟风。做近视手术要满足多项条件全国防盲...

新型基因编辑工具无创诊断血癌

据物理学家组织网5月31日报道,美国佛罗里达大学科学家开发出一种新的基于CRISPR技术的无创血液检测方法,这种被称为EXTRA-CRISPR的方法在癌症诊断中的效果可与广泛使用的逆转...

让孩子绷紧“科学用眼”这根弦

【一线讲述·医者说】孩子近视了,要不要戴眼镜?在诊疗中我们发现,很多家长对于青少年用眼护眼还存在不少误解,有的家长认为“孩子近视了就自己注意,不戴眼镜也能康复&...

专家呼吁:警惕遗传性眼科疾病

6月6日是全国爱眼日,中信湘雅遗传中心主任谭跃球告诉科技日报记者:“25岁以下的青少年盲人,因遗传性眼病致盲的比例高达67.7%。遗传性眼科疾病已成为难治或不可治愈眼盲的...

顺应自然的养生智慧

对于人体来说,夏季是气血运行和新陈代谢旺盛的时期。听解放军总医院第五医学中心营养科副主任医师王仲霞为我们带来夏季养生小提示。立夏一过,天气晴暖并逐渐炎热起来,许多人会...

巧食豆 胜过肉(中医养生)

黄豆补气健脾、养血润燥,适合身体瘦弱、皮肤干燥、血虚白发、营养不良、骨质疏松、围绝经期综合征等人群作为饮食搭配。黄豆富含植物蛋白、矿物质,日常榨汁或焖肉均易于操作。...

“艾”养生 健康“灸”

  随着天气气温逐渐升高,湿邪逐渐入侵人体导致很多人睡眠紊乱。临床发现,在睡眠过程以阳虚质人群素体阳气虚弱、失于固摄,阳气浮越于外不与阴气相交的人比较容易发生失眠。于...

今日芒种,盛夏始至、湿热并重,学点规矩保健康

“芒种至,盛夏始”,芒种过后就是夏至,这期间阳气逐渐旺盛,阴气最为虚羸。因此,芒种养生的关键在于:降低阴气消耗的同时滋长阳气。/ 芒种起居 /晚睡早起夏日昼长夜短,睡眠...

人造电子皮肤破损后可自行修复

据发表在最新一期《科学》杂志上的论文报道,美国斯坦福大学研究人员首次展示了一种多层薄膜传感器,这种人造电子皮肤可在愈合过程中自动重新排列。这是模仿人类皮肤的关键一步...

保护肾脏健康 用好两大法宝

近年来,我国慢性肾脏病的患病率逐年升高。天津市人民医院肾脏病科主任医师孙广东提示,改掉坏习惯和合理防治是普通人群保护肾脏健康的两大法宝。要想保护好肾脏,一些坏习惯需改...