春节假期结束！高速遇到返工大潮该如何应对？

随着年味渐渐消散，返工大潮悄然而至。相信很多朋友已经踏上了回程的路途，准备开启新一年的奋斗。然而，高速堵车却成了大家共同的烦恼，如何应对高速堵车？

一、提前规划，避开高峰

堵车，很多时候是因为碰上了返工高峰期。因此，提前规划行程，避开高峰时段和繁忙路线是关键。建议大家在出发前查看实时路况，尽量选择非高峰时段出发。同时，可以根据实际情况，选择其他交通方式，如高铁、长途汽车等，以减轻高速公路的交通压力。

二、合理安排行车时间

行车时间充裕可以让你更加从容地应对堵车。因此，建议大家在出发前预留出足够的时间，不要把行程安排得太紧。遇到堵车时，可以保持耐心，不要频繁变换车道或者超车，以免加剧交通拥堵。

三、保持良好心态

堵车时很容易让人产生烦躁、焦虑等负面情绪。因此，保持良好心态至关重要。可以听听音乐、和朋友聊聊天或者看看风景，放松心情。同时，要学会调整自己的呼吸和情绪，让自己保持平静和愉悦。

四、掌握应急情况处理方法

在车辆行驶期间，存在车辆故障或交通事故等突然事件的可能性。因此，有必要掌握一定的紧急情况的处理方法。熟悉自己车内的紧急救生设备，例如千斤顶、备用轮胎等，并熟练掌握使用方法。同时要密切注意道路和天气情况的变化，以便及早采取预防措施。如遇紧急情况，应立即报警和求助。

五、遵守交通规则

遵守交通规则是每个驾驶员的义务和责任。不超速、不闯红灯、不酒驾、不疲劳驾驶等行为是保证行车安全的基础。在堵车时，要保持文明行车，不要随意插队或者占用应急车道。这样不仅可以维护道路秩序，还可以避免发生不必要的交通事故。

六、利用科技手段掌握路况信息

现在有很多科技手段可以帮助我们掌握路况信息，比如使用导航软件、关注交通广播等。通过这些途径，我们可以及时了解路况信息，提前做好应对措施。同时，我们也可以通过社交媒体等途径了解其他司机的实时反馈和建议，以更好地规划行车路线和时间。

七、保持车辆良好状态

良好的车辆状态保证了车辆的安全行驶。出发前要彻底检查车辆，包括机油、水份和轮胎。如果车辆被检测出有故障或潜在危险，则应立即修理或更换该车辆。在驾驶时，应密切关注车辆各项性能指标的变化，如有异常，应立即进行处理。

以上是在高速上处理交通堵塞的一些建议和办法。希望这些建议能帮助每个人在返工的浪潮中安全回家或安全工作。最后，提醒各位司机，安全驾驶是每一位司机的责任与义务，让我们携手共创和谐安全的道路交通！

（责任编辑：HN-06）