认准晚餐“最佳时间”，避免六种疾病找上门
根据2021年国际权威期刊《营养素》（Nutrients）杂志发表的一项日本大阪大学的研究，晚餐时间不规律会大大增加脑出血（出血性中风）的风险。
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坚持运动却不见瘦？一个习惯让很多人减肥失败
坚持运动一两个月，却没有得到预想中的效果。到底是哪里出问题了呢？...
洗澡水温越高越好？未必！3种情况，别立刻洗澡
洗澡好处多多，除了可以洗去一天的汗水和疲惫，还可以改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢。但是，如果洗澡的方式不对，也会让你生病。...
咖啡渣到底能不能去黑眼圈呢？
众所周知，咖啡渣可以去除异味，可以当作天然的肥料。前段时间，有不少网友把咖啡渣玩出了新花样，将“咖啡渣居然能去黑眼圈”送上了热搜。很多女孩子跟风尝试，有人惊呼奇效，有人当场翻车。那么问题来了，咖啡渣到底能不能去黑眼圈呢？
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冬吃萝卜夏吃姜！夏天吃姜有三个禁忌要记牢……
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”夏天食姜是顺应天时的养生之道，用好、用对姜还可以起到冬病夏治的作用。下面就来看看，夏姜你吃对了吗？...
嗓子痛就是“二阳”？关于“二阳”，这些你需要知道
近期，很多人出现了咽喉疼痛的症状，担心自己二次感染上了新冠病毒。对此，北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强认为，咽喉疼痛有多种原因，需摸清病因客观对待。
当前流行的XBB系变异株是新冠病毒奥密克戎的重组变异株。研究数据显示，与早期流行的奥密克戎变异株相比，其传播力和免疫逃逸能力都要强，但致病力没有明显变化。......
炎热夏天，冰淇淋是不是禁忌美食？哪些孩子可以吃冰淇淋？
炎热的夏天又到了，对于小朋友来说，夏季虽酷暑难耐，但可以吃到美味可口、冰爽怡人的冰淇淋，真是个让人又爱又恨的季节。孩子能不能畅快地吃冰淇淋呢？这是广大家长的共同疑问。今天我们结合冰淇淋的特点和孩子的生理特点，进行详细介绍。
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走路速度会影响健康吗？坚持这样走路真的很好
走路是我们每天都要做的事情，也是最常见的运动之一。它是最简单的运动也是最易出错的运动，很多人执着于每天走路的步数，认为走得越多越好，其实除了看每天走了多少步，还得关注一下每分钟走了多少步，也就是走路速度。从走路速度也能看出健康状态！具体怎样走才越走越健康长寿呢？走路速度快对身体还有哪些好处？......
鸡蛋生吃可以吗？ “无菌蛋”更健康吗
鸡蛋是生活中常见的一种食物，它营养丰富、价格亲民。最近几年，“无菌蛋”（也称为“可生食鸡蛋”）受到人们的关注。很多“无菌蛋”企业会标榜其产品通过多项细菌检测、营养成分更高等。那么，食用“无菌蛋”真的更健康吗？
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儿童出现意外伤害，如何应对？
暑假将至，儿童意外伤害也进入高发期。面对儿童常见的6种非故意伤害事件，如何做好急救处理？...
什么是全谷物食物？哪些人不宜大量食用？
全谷物是指“经过清理但未经进一步加工，保留了完整谷粒结构的谷物籽粒；或虽经碾磨、粉碎、挤压等方式加工，但皮层、胚乳、胚芽的相对比例仍与完整谷粒保持一致的谷物制品。”全谷物虽好，但不是所有人都能食用。...
这样喝牛奶等于“白喝”，你中招的是第几条呢？
牛奶由于富含蛋白质、氨基酸及钙、磷、铁、多种维生素等丰富的营养物质，已经成了很多人的日常早餐，甚至是日常饮品。牛奶是优质的蛋白质来源，也是日常饮食中的补钙“神器”。不过，喝牛奶可是个技术活，喝不对可能让营养大打折扣。
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提醒家有高考生的家长：高考饮食“四要三不要”
高考不仅是知识的比拼，也是一场体力战。因此考生的营养问题愈显重要，只有吃好喝好，考生才能补充脑力、稳定情绪，发挥出最佳水平。...
经常吃外卖，对身体的伤害真的很大！学会这4点，健康点外卖
现在的职场打工人在吃上几乎都靠外卖“续命”，五花八门的点餐软件可以实现足不出户也不用下厨就能填饱肚子。但常吃外卖危害真的太多了，整理了 5 个危害，希望能改变你的饮食方式，最后对于不得不吃外卖的人也会给出一些建议。
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屋里的灰为什么永远扫不干净，它们究竟是怎么产生的？
当你吸尘，扫地，擦家具的时候，你可能会纳闷，怎么会有这么多的灰尘，天天都有？就算把窗户和窗户都关上了，也总会有一些灰尘。到底是什么东西？对我们的身体有何影响？
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降糖药司美格鲁肽并非人人可用的“减重神器”
在国内，司美格鲁肽已被批准应用于2型糖尿病的成年期和减少心脑血管并发症的发生，但是其减肥指征尚未被批准。司美格鲁肽在国内外的应用均有诸多禁忌与制约，不是所有人都能应用的“减重神器”。
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“低头族”经常头晕 警惕交感神经型颈椎病
随着生活方式的改变，“低头族”的出现让颈椎病患者不断增多，并且呈年轻化趋势。反复发作的疼痛、头晕、困乏等症状，正在压垮当今这些颈椎脆弱的年轻人。...
隐翅虫毒性堪比硫酸？被隐翅虫咬后最有效的处理方法在这里
近期，热搜话题“#我的脸被隐翅虫毁容了#”引发网友讨论。有人说隐翅虫毒性堪比硫酸，那么被隐翅虫咬后最有效的处理方法是什么呢？...
你知道你吃了多少微塑料吗？
奥地利科学家发表一项研究成果指出，微塑料颗粒在被摄入人体后，仅两小时即可穿过血脑屏障进入大脑。这说明几乎无处不在的微塑料可能比以前想象的更令人担忧。...
维生素D缺了不行，补多了也不成
维生素D缺了不行，补多了也不成...
蚊子咬了为什么会痒？蚊子咬了怎么消肿止痒最快？
蚊子咬了为什么会痒？这是因为蚊子叮咬皮肤以后，其唾液注入到叮咬部位，蚊子的唾液中含有大量的蛋白质等过敏源，导致叮咬部位出现过敏反应。...
6月是什么星座？性格特点是什么
6月有两个星座，一个是双子座，另一个是巨蟹座。其中，6月1日至21日是双子座，该星座完整时间为5.22-6.21；6月22日至31日是巨蟹座，该星座完整时间为6.22-7.21。...
6月有什么节日？6月节日大全
6月有什么节日？在国内外，6月份的节日有很多，现在列举国内和世界公认的节日名单。...
《2022年河南省生态环境状况公报》发布，2022年河南优良天数多于国家目标8天
6月2日，《2022年河南省生态环境状况公报》（以下简称《公报》）正式发布。...
眼见不为实 “AI换脸”诈骗怎么防？
这几天，AI换脸诈骗的话题引发社会关注。...
郑州2023机动车最新限行规定
2023年2月6日起，在工作日07:00-21:00（节假日除外、双休日补班）期间（荥阳等地为8:00-21:00），郑州市区及辖区县市恢复限行。限行号牌规则：按机动车号牌(含临时号牌)最后一位阿拉伯数...
河南省政府部门网站及省直有关单位网站名单
河南省政府部门网站及河南省直有关单位网站网址。...
