健康

菊花茶别名甜菊花、茶菊花，是由菊花开水冲泡而得，主产于河南、安徽等地，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。...

夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙。夏气候温高，喝茶是最解渴下火的办法，但喝茶喝对了才摄生，那么天热合适喝啥茶呢?不要以为夏天只合适喝绿茶，正本还有很多摄生茶合适夏天饮用，今日就...

一到下午就犯困的原因有很多，其中主要的原因有生理性原因、饮食问题、缺乏运动、睡眠不足等。下午容易犯困的原因可能有以下几种：午饭后，消化道的血液供应增多，导致大脑血液供应...

一般情况下，女性适量喝冷饮不会对身体造成不良影响。但是长期大量喝冷饮时，有可能损害胃肠道，引起胃肠道不适。除此之外，若是女性在月经期间喝冷饮，还可能会影响正常月经。...

一般情况下，良好的睡眠是健康的生活的重要组成部分，睡眠质量的标准有睡眠时间、睡眠连续性、睡眠深度等。以下是一些可以提高睡眠质量的方法：1.维持规律的作息时间：每天按时睡觉...

多梦是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状。多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症为主要表现。每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记...

什么是睡眠节律？睡眠节律是指生物体根据自然界的周期性规律变化，在漫长的进化过程中，形成了一套适应环境变化、与昼夜同步的生物体内部时间结构，确保生物活动能精确地在时间上与...

睡回笼觉对身体有好处，回笼觉指的是患者起床活动以后又感觉到困倦，所以回床上再睡一会，这个过程非常好，很多人对于回笼觉也是一种享受，尤其是对于夜间睡眠不好的人，通过回笼觉会导...

失眠多梦可能是压力过大、睡眠环境差、焦虑症等因素引起的，一般可以通过改善睡眠环境、释放压力以及心理治疗的方式帮助改善。...

当前，全省各地已进入夏天高温酷暑季节。为加强高温作业、高温天气作业劳动人群保护和使用有机溶剂用人单位职业病危害防范工作，预防和控制职业性中暑，遏制有机溶剂导致的职业性中毒事件，保障劳动者职业健康权益。...

自宁夏银川市一烧烤店发生燃气爆炸事故以来，河南省卫生健康委迅速响应，立刻在全系统开展重大事故隐患排查，并要求各单位深刻汲取教训，严格对照自查、举一反三，聚焦燃气、消防、自建房、窨井盖、危化品等卫生健康领域重点环节，不留死角、不漏一处，全面彻底地开展风险隐患排查整改工作。......

现在失眠多梦的人特别多，经常有人问医生：晚上3点左右老是醒来是什么原因？经常夜里3点多醒是什么原因？专家认为，原因有外部和内部两方面的原因，包括环境、激素、年龄、心理、食物以及抑郁症等精神疾病。...

吃完饭就困，首先考虑是个人习惯、体内血液向胃部聚集等生理因素所致，一般无需特殊处理。其次也考虑是患者本身存在贫血、甲状腺功能减退、脑供血不足等病症所致，患者可采取药物治疗、手术治疗以及一般措施进行改善。......

睡觉突然难受，起来上吐下泻，有可能是急性肠胃炎引起，也有可能是没有注意腹部保暖，由于腹部着凉引起，或者是睡前饮食不当导致食物中毒等。...

睡觉起来突然头晕目眩考虑是患有颈椎病、高血压以及耳石症疾病的原因，此时可在医生指导下，通过口服药物以及手术的方式来进行治疗。...

从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，有“不觅仙方，觅睡方”的说法。清代医家李渔也指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”可见，睡眠对于人体的健康长寿有着重要的意义。......

中国人传统习惯的问候:你吃了吗?民以食为天，老百姓最关心的是三餐吃什么。从原来的是否吃饱吃好到现如今的是否吃得健康，营养膳食健康成为人们最关注的生活话题。关乎每个人的健康和千家万户的幸福....

其实减肥也是有很多常识的，不知道各位朋友们了解不了解减肥小常识呢?减肥小常识有哪些呢?其实我们大家在减肥的时候不用刻意把减肥当成是一种任务来做，如果我们大家把减肥渗透...

生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。...

生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。人们生活条件好了，今天小编给大家带来非常有用的生活健康小常识，相信每个人都能用到。...