健康

整个春节期间，电影《热辣滚烫》中贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜。她到底是怎么做到的？...

把做好的米饭放凉后再吃，血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了？...

很多人都喜欢吃洋葱，觉得它可以消毒、抗菌，还能增强免疫力。可最近圈友就发来了关于洋葱的求助：“听说洋葱不能高温吃，高温食用会致癌，到底是不是真的？...

减肥是许多人一生中的必经之路，但很多人因为误解而选择不吃肉，认为肉类是导致肥胖的元凶。实际上，肉类是优质蛋白质、维生素和矿物质的良好来源，对身体健康至关重要。本文将为你介绍7个适合减肥的肉类食谱，让你在享受美味的同时轻松瘦身！......

冬春交替的季节里，呼吸道疾病来势汹汹，儿童青少年更是高发群体。如何借营养发力，帮助孩子安然度过这个病原体肆虐的季节呢？...

春节期间那些熬过的夜、醉过的酒、囫囵吞下的各式“硬”菜，或多或少在身体留下痕迹，该如何补救才能迅速满血复活？ ...

春节后重返工作岗位，许多人会感到腰酸背痛。那么，腰痛是怎么发生的？我们该如何保护自己的“老腰”呢？ ...

寒冷天气可能会对心脑血管系统造成不良影响，心脑血管疾病患者及高危人群需要特别关注。...

节日餐桌上，琳琅满目的美食，真是让人垂涎三尺。对于糖友来说，没有“坏”食物，但有“坏”的吃法。想要享受节日美食，糖友们一定要掌握正确吃法。 ...

“踩屎感”拖鞋，可能正在毁掉你的脚……...

关于骨质疏松，这些知识点你要知道。...

生命在于运动，如何运动才是健康的？...

职业人群增加运动、减少久坐不仅有助于保持健康体重，还能够增强体质，降低患病风险。...

春节假期，人们聚在一起享受美食和欢乐，但随之而来的是对于“上火”的担忧和讨论。...

对于高血压患者来说，升高的应该是过节的热情，而不是血压。...

你知道吗？营养成分表中如果有人造奶油、植脂末、起酥油、代可可脂，最好不要买哦~...

“快乐的时光总是格外短暂”，这种体验在假期结束时更是越发明显。在假期末尾、复工初始，人们总会感到自己全身心都出现了一系列症状-精神萎靡、食欲减退、腰酸背痛、疲惫不堪，为什么我们在休假后反而更累了呢?...

春节假期结束，我们的肠胃也经历了从大吃大喝到回归正常饮食的转变。为了让肠胃得到更好的呵护，我们需要调整饮食，给肠胃“减负”。...

大年初一，贾玲的新电影《热辣滚烫》正式上映，瘦了100斤的贾玲也终于“现身”，这也点燃了很多观众的减肥热情，那么如何制定一份符合自身情况的减肥计划，既科学健康又持之以恒？这30个实用减肥技巧，专家送给你！...

雪后路面湿滑，摔伤后如何正确处理？...