糖尿病如何降低血糖？针对糖尿病的病因找降糖方法

糖尿病是以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病，也是临床上的常见病与多发病，其病因主要是因胰岛素分泌和作用缺陷，而引起多系统损害，对患者的生活和健康造成极大的影响。因此一旦发生糖尿病，需要及早进行治疗，通过合理的手段来降血糖，以免造成严重的后果。近年来国内居民生活习惯与膳食结构在不断转变，以及人口老龄化的加剧，使得糖尿病的患者数量也在逐年上涨。本文主要针对糖尿病的病因与症状有哪些进行了科普，并对糖尿病如何降血糖展开介绍。

糖尿病的病因

临床上一般将糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病与妊娠糖尿病等。其中1型糖尿病的病因主要为遗传因素，即存在遗传缺陷，主要表现在人的第六对染色体的HLA抗原异常上，因此存在家族史的人群，其发病概率明显高于正常人群。而2型糖尿病的病因包括遗传因素、环境因素、疾病因素、身体肥胖以及年龄增长等，父母辈直系亲属患有2型糖尿病，其后代的发病概率会更高;并且生活中存在不良的饮食习惯，如长期营养过剩、长期食用高热量、高糖类的食物等，都容易诱发2型糖尿病;胰腺外分泌疾病，如胰腺炎、胰腺肿瘤与胰腺囊腺纤维化等，还有内分泌性疾病，如肢端肥大症、胰高糖素瘤与甲亢生长激素瘤等，都有诱发糖尿病的风险;以及身体肥胖容易引起胰岛素抵抗，使得胰岛素无法正常发挥降糖作用，造成血糖升高;随着年龄的增长，体内的激素水平等各个方面容易发生变化，尤其是女性在绝经后，体内的激素水平会急剧的下降，成为2型糖尿病的发病因素。最后妊娠型糖尿病的病因除了遗传因素与身体肥胖以外，由于其妊娠期间激素异常，胎盘会分泌多种供胎儿发育生长的激素，会阻断母亲体内的胰岛素作用，再加上妊娠期间需要摄入大量的营养与能量，长期的影响下会引发糖尿病。

糖尿病的症状

糖尿病属于一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会导致代谢功能产生明显异常。在发生糖尿病后，患者最典型且最常见的症状为多饮、多食、多尿与消瘦，即“三多一少”，其中在多尿的时候是以夜尿频多为主，同时尿量也会出现增多。部分糖尿病患者还会伴随全身乏力、神倦疲劳、腰膝酸软以及易出汗等的症状。并且长期的高血糖，会对患者的器官组织造成严重的损害，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，如糖尿病眼底病变、糖尿病肾病，诱发脑梗死、心病、心 绞痛、心肌梗死等心脑血管疾病，以及影响中枢神经、周周神经、颅神经、植物神经等，导致感觉减退或痛觉过敏、神经麻痹等症状。除此之外，还会引起如糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等的急性并发症，对患者的生命健康造成威胁。

糖尿病如何降血糖

对于糖尿病患者，除了对症治疗以外，还需通过药物治疗、饮食调理以及运动干预等的方式，来降低其血糖水平，从而预防和控制各种并发症的发生。其中用药治疗主要是通过采用降糖药，临床上主要是以二甲双胍、格列苯脲、格列吡嗪等药物进行口服治疗，而若口服药物降糖效果不理想，则应选择肌肉注射胰岛素。饮食调理是根据患者的营养状况与血糖水平，为其制定科学的饮食计划，限制高糖、高脂类的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜，主要以黄瓜、芹菜以及菠菜为主，同时禁烟禁酒，保证每日营养的正常摄入，通过饮食来降低患者的血糖水平。运动干预不仅能够帮助患者减轻体重，还能帮助增强其身体机能，改善胰岛素的抵抗，因此在生活中应结合其运动习惯，通过慢跑、太极拳以及健身操等的运动，并以循序渐进的原则，避免过量运动，来帮助调理身体。

结束语

糖尿病是生活中十分常见的一种慢性疾病，目前尚且无法根治，只能通过控制病情，因此选择科学的手段进行降血糖，对于提高糖尿病的治疗效果，改善患者的预后有重要的意义。

(博爱县中医院糖尿病科  任军)

编辑：HN001