三伏喝菊花茶？这些人可不能喝

在我们的生活里，有不少人都喜欢喝菊花茶，尤其是在夏季。常饮菊花茶对人体有什么益处？菊花茶真的是人人都能喝的吗？

1、清热解毒

菊花茶具有很好的清热解毒作用，很多人都会有上火的症状，平时可以多喝一些菊花茶。对于口腔溃疡、喉咙发炎等疾病的患者，也可以饮用菊花茶。

2、美容养颜

菊花中含有丰富的氨基酸、黄酮类物质、维生素和多种微量元素，当它们进入人体以后，能够清除体内的过剩的自由基，同时还能够补充人体所需要的营养物质，具有很好的延缓衰老和抗氧化的功效。

3、辅助降压

菊花对高血压患者来说是非常“友好”的一种茶饮，因为它所含的黄酮类物质被人体吸收以后，能够发挥更好的舒张血管的功效。这是一种非常适合高血压患者的饮料。

4、缓解视疲劳

菊花茶中富含维生素 A，对我们的眼睛也有很好的养护作用。平时可以多饮用一些菊花茶，可以有效的改善眼部疲劳。另外，早上醒来以后，眼睛有明显的浮肿，也可以用一些菊花茶来涂抹，这样可以达到很好的消肿作用。

但并不是所有的人都适合喝菊花茶，体质虚寒，经常手脚冰凉的人是不建议喝菊花茶的。由于这种人群的肠胃功能比较弱，所以在饮用了菊花茶以后，肠胃会有不适的感觉，容易造成腹泻。这种情况下，可以在饮用菊花茶的同时加入一些具有中和效果的药物，比如枸杞。

另外，患有风寒感冒或腹泻的人也不宜饮用。由于菊花属于寒凉的食品，如果饮用了菊花茶，会加剧身体的不适，延长了康复的时间。

同时低血压患者也不能饮用菊花茶。这是由于菊花茶具有降低血压的作用。如果有低血压者饮用菊花茶，会使本来就很低的血压进一步降低，这是非常有害的，这种情况下最好不要饮用菊花茶。

虽然菊花茶有很多的益处，不过在饮用前必须要弄清楚你的体质到底适不适合饮用，否则只会适得其反！

（责任编辑：HN-06）