天热了就天天洗头？你很可能伤害了你的头发
今日起正式进入三伏，三伏到了，天气变得闷热，每天出门回来都一身汗，头发也油了，只能天天洗头，但是并不是所有人都适合天天洗头。
天天洗头会变秃吗？
脱发主要与内分泌、激素、精神等因素有关。事实上，一个人一天大约有50到100根头发脱落，换言之，脱落的毛发相当于生长的毛发。而通常情况下，我们看到的是脱落的毛发，而看不到新生的毛发，这很容易造成一种脱发的假象，实际上这都是很正常的现象。
当你在洗头的过程中，看到有毛发掉落，那是因为毛发本身就处在“待掉”的阶段，所以在沐浴的过程中，被某种力量影响，毛发就会自动掉落，所以天天洗头并不会导致脱发。
那天天洗头会导致头皮屑变多吗？
正常头皮细胞28天更替一次，当皮屑细胞发育到一定程度时，就会出现一些细小的、肉眼不可见的脱落。未成熟的细胞抵达皮肤表层，就会出现明显的脱屑现象，即为头皮屑。
实际上，超过百分之九十的人会出现生理性头皮屑，实际上是由于身体的正常代谢所致。
针对有较多头皮屑的群体，建议及时应用去屑洗发水配合去屑护发素。为了避免对头皮产生过多的刺激性，可以选择齿略圆的梳子。还可以多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。
那天天洗头到底好不好呢？
虽然天天洗头发不会引起脱发，头屑多，但是经常洗头发真的没问题么？一些人为了保持头发的干净和清爽，会坚持每天都要洗头。但是经常洗会对发质造成损伤，使头发变得干燥易断。
那么，多长时间才是适当的？要根据皮肤的特性来决定！
1、油性发质
夏天，油性的头皮因为皮质排泄旺盛，容易出油和打结，为了保持头发的卫生，建议每日一次洗头。
2、干性发质
干性的头皮出油比较少，建议2-3天洗一次头发。对于经常进行室外活动的人，可以每日一次洗头。
3、脱发
如果经过医生的确诊是脱发体质的话，建议减少洗发次数，因为这类人的头发是很脆弱的，受到洗发水等化学物质的刺激，容易加重病情。
如果是脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头；普通脱发患者，3~4天洗一次头也是可以的。
天天洗头会变秃吗？
脱发主要与内分泌、激素、精神等因素有关。事实上，一个人一天大约有50到100根头发脱落，换言之，脱落的毛发相当于生长的毛发。而通常情况下，我们看到的是脱落的毛发，而看不到新生的毛发，这很容易造成一种脱发的假象，实际上这都是很正常的现象。
当你在洗头的过程中，看到有毛发掉落，那是因为毛发本身就处在“待掉”的阶段，所以在沐浴的过程中，被某种力量影响，毛发就会自动掉落，所以天天洗头并不会导致脱发。
那天天洗头会导致头皮屑变多吗？
正常头皮细胞28天更替一次，当皮屑细胞发育到一定程度时，就会出现一些细小的、肉眼不可见的脱落。未成熟的细胞抵达皮肤表层，就会出现明显的脱屑现象，即为头皮屑。
实际上，超过百分之九十的人会出现生理性头皮屑，实际上是由于身体的正常代谢所致。
针对有较多头皮屑的群体，建议及时应用去屑洗发水配合去屑护发素。为了避免对头皮产生过多的刺激性，可以选择齿略圆的梳子。还可以多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。
那天天洗头到底好不好呢？
虽然天天洗头发不会引起脱发，头屑多，但是经常洗头发真的没问题么？一些人为了保持头发的干净和清爽，会坚持每天都要洗头。但是经常洗会对发质造成损伤，使头发变得干燥易断。
那么，多长时间才是适当的？要根据皮肤的特性来决定！
1、油性发质
夏天，油性的头皮因为皮质排泄旺盛，容易出油和打结，为了保持头发的卫生，建议每日一次洗头。
2、干性发质
干性的头皮出油比较少，建议2-3天洗一次头发。对于经常进行室外活动的人，可以每日一次洗头。
3、脱发
如果经过医生的确诊是脱发体质的话，建议减少洗发次数，因为这类人的头发是很脆弱的，受到洗发水等化学物质的刺激，容易加重病情。
如果是脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头；普通脱发患者，3~4天洗一次头也是可以的。
（责任编辑：HN-06）
