荔枝大量上市！警惕吃出“荔枝病”！

荔枝大量上市，正所谓“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，但是荔枝吃多了，警惕得“荔枝病”。


什么是荔枝病？

如果发生了荔枝病，就会引起身体的低血糖，严重的还会引起低血糖性脑病。轻度的人会有头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿等表现。病情比较重的人会表现为四肢发冷、血压降低，还有的人会抽搐、昏迷、休克等症状。所以，尽管这种情况很少见，但是不可轻视。
那么，这种病害到底是怎样产生的？

事实上，对于为什么会发生这种疾病，现在的医疗还没有彻底的了解。但是从众多的病因中可以看出，在空腹的条件下，食用过多的荔枝，是导致该病的主要原因。所以，荔枝是可以食用的，但是要切忌“空腹”食用，也不可过量食用，要适量食用。

另外，因为这种疾病多发生在小孩身上，所以家长更要特别留意。因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖和果糖含量比较高，所以一次食用过多会导致身体在短期内产生大量的胰岛素，从而导致血糖含量下降。因为孩子们的身体没有足够的自我调节能力，所以他们没有足够的能力去灭活多余的胰岛素，更容易得“荔枝病”。

说到这里，可能会有人疑惑：虽然荔枝甜，但其他水果也甜，也有大量糖啊，为什么没有西瓜病、草莓病、芒果病呢？

这是因为，导致荔枝病的其实不光是大量的糖，还有荔枝中的两种毒素：次甘氨酸A（Hypoglycin-A）和α-亚甲环丙基甘氨酸（α-(Methylenecyclopropyl) glycine, MCPG）。

这两种毒素并不是荔枝特有的，比如次甘氨酸A就是一种存在于无患子科植物中的非蛋白氨基酸，也是引起牙买加呕吐病的罪魁祸首。而这种病其实也算得上是“荔枝病”，因为人们会在进食大量被称为西非荔枝的阿开木果实后产生呕吐现象，严重时同样会导致死亡，这种疾病多发生于阿开木广泛生长的加勒比海和西非国家。

因此，光有糖其实不足以引起荔枝病，还需要有这两种毒素打配合。毕竟我们日常生活中不光会在吃水果时摄入糖，喝的饮料也有很多用糖调味，虽然有荔枝病的存在，但也不用对糖产生误解。

出现症状该怎么办呢？

假如食用了荔枝后确实发生了低血糖，在没有发生抽搐、昏迷等严重症状时，可以食用一些家里常用的糖果、蜂蜜、白砂糖、饼干等，及时进行缓解。

但是在紧急情况下，不推荐使用含有果葡萄糖浆的甜味饮料、牛奶、其他水果、冰淇淋、巧克力等。

另外，对于已经表现出抽搐、神志不清等较为严重的患者，不能擅自给患者进食和饮水，要及时拨打120，以免引起窒息。

编辑：HN006